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    首頁> 睡眠少,壞處,影響

    睡眠少對身體有什么危害

    我們從這樣一個觀點出發,道德意識涉及到當給定一個決策或行為時,人們會把注意力集中到這些決策或行為的道德成分上。因此,我們推測,睡眠不足,會導致道德認知水平低下。最近的研究表明,道德意識是可隨時間而改變的動態意識,這使得同一個個體可能在某個時間點具有較高的道德意識,而在另一個時間點道德意識較低。

    睡眠少對身體有什么危害,而這取決于在某一時刻個人的能量多少和自控能力強度。具體說來,為了使人們把道德問題提高到意識層面,就必須通過將注意力這一問題的一個付出努力的過程上。我們在平時的生活中要養成早睡早起的生活習慣,但是有一些朋友可能是由于壓力太大,導致常常在半夜都沒有睡著的情況,到了睡著的時候,很快就又要起床了,所以經常都是處于一種睡眠不足的狀態,睡眠不足我們第二天的精神就不會那么好,那么睡眠少有什么危害呢?我和我的同事(約翰·霍普金斯大學的管理學助理教授布萊恩·古尼亞和俄勒岡大學的管理學助理教授大衛·瓦格納)從這些發現中建立了以下問題:睡眠不足是否會影響阻礙道德意識?

    可是以往的研究已經證實了,缺乏睡眠會使人難以集中注意力。

    睡眠少對身體有什么危害
    完整原文網址https://www.cndzys.com/renqun/teshu/725259.html

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